National Healthcare

भ्रम १

महिनावारी हरेक महिना ठिक समयमा हुनुपर्छ र एक हप्तासम्म रहनुपर्छ ।

तथ्य

महिनावारी हरेक ४ देखि ५ हप्तामा हुन्छ र सामान्यतय ५ दिनसम्म रहन सक्छ तर महिलाको स्वास्थ्य अनुसार छोटो वा लामो अवधि र नियमित वा अनियमित हुनसक्छ

भ्रम २

महिनावारीको समयमा व्यायाम गर्दा पाठेघरलाई हानि पुर्याउन वा बाँझोपना हुनसक्छ ।

तथ्य

साधारण शारीरिक गतिविधिले महिनावारीको दुखाइ कम गर्न, मुड ठीक राख्न र थकान कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ ।

भ्रम ३

(Pre Menstrual Syndrome) यथार्थ होइन ।

तथ्य

महिलाहरुको मासिक चक्रको समयमा हर्मोन परिवर्तन हुनाले मुड परिवर्तन हुने, चिडचिडापन हुने वा एक्लोपन र डिप्रेसनको अनुभव हुने जस्ता (Pre Menstrual Syndrome) का लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन् ।

भ्रम ४

महिनावारीको समयमा नुहाउनु असुरक्षित हुन्छ ।

तथ्य

तातो पानीले नुहाउनाले शरीरमा रक्त सञ्चार बढाउँछ जसले गर्दा महिनावारीको दुखाइ कम गर्नका साथै मांसपेशीहरुलाई आराम पुर्याउन मद्दत पुग्दछ।

भ्रम ५

महिनावारीको दुखाइ कम गर्न औषधि सेवन गर्नाले प्रजनन स्वास्थ्यमा असर पर्न जान्छ जसले गर्दा गर्भधारणमा समस्याहरू हुनसक्छ ।

तथ्य

महिनावारीको दुखाइलाई चिकित्सकीय भाषामा डिस्मेनोरिया (Dysmenorrhea) भनिन्छ। कोहि महिलालाई यस्तो अवस्था छ भने आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिएर सोही अनुसार औषधि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

Product Details

Marketing Divisions

Therapeutic Categories

Blog

Related posts

ABOUT

Useful Links

About Us

Quick Links

Follow Us

Nepal

Product Details

Marketing Divisions

Therapeutic Categories